瘦脸方法有很多的,不过确实有效的方法是运动,下面具体了解一下: 1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴,较少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。 2、慢慢地抬起头,看天,然后张开嘴,舌尖使劲地向上送,坚持上10秒钟;然后收回舌头,再闭上嘴,慢慢地低下头,重复上10次,可以减少下颌部位的赘肉。 3、嘴略微张开,下颌左右移动,反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。 4、同时也可以采取按摩的方式,因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法。 你好,上面是对你的问题的一些建议及介绍,希望我们的回答能对你有所帮助,你要还想了解更多具体情况,可以拨打免费咨询电话:。