1、坚持洗脸后拍脸,每天拍脸100下,早晚各一次,对着脸上肉多的地方拍,一个月过后就会发现,皮肤紧致了很多,脸也会变小! 2、先像吹泡泡一样鼓起嘴巴,十分钟左右后,在吸气瘪嘴十分钟左右,坚持下来,对瘦脸很有帮助。 3、嘴巴张开,下颔左右移动30次左右,每天进行两三次。 4、嘴角上扬,以一种近似微笑的表情,不过,要很夸张那种,因为微笑时 较容易调动面部肌肉,可以很好的锻炼到面部。 此外,冬瓜玉米汤和苹果西洋芹沙拉这两道菜对男士瘦脸也很有帮助,大家不妨去试试! 经过上面的介绍之后,相信大家对“男士瘦脸有效方**”的具体内容已经有大概的理解了。希望能对大家有所帮助。 希望我的回答能对您有所帮助! 详情可咨询免费电话: