照红蓝光祛痘和祛斑的效果都是非常不错的,但是这种方法会给皮肤造成一定的伤害,因为它会导致皮肤的保护层过薄,所以在平时一定要注意外出的时候做好防晒的措施,而且要注意给皮肤进行补水,不要选择带有化学物质的化妆品。