方法: 一、经期瘦脸按摩 经期因为血液循环流畅,顺着鼻翼到颧骨依次按摩。 二、冷热交替敷脸 方法:先用热毛巾敷脸,接着冷敷。 三、穴点按摩 方法:以指腹按压眼眶周围,每个位置按压5秒钟。 四、喝黑咖啡 方法:吃完早饭后喝一杯纯黑咖啡。 五、盐水敷眼 将纱布浸泡在盐水中,之后敷在眼睛上20分钟左右。 六、增加钾质的摄入 钾质可以促进体内代谢,是小脸美人的重要营养需求。 七、吃东西要慢 每一口食物都细嚼25下左右。