口腔发炎是一种常见的感冒症状,也是身体亚健康发出的信号,这个时候大家要多喝开水,多吃新鲜的水果和蔬菜,在饮食上要忌辛辣等刺激性食物,如果严重的情况下药及时就医,服用药物。同时大家也要加强运动,提高自己的免疫力。