根据你所描述的症状来看,这种就是把牙齿磨小,再做牙套。虽然可以尽快使牙齿达到美观的目的,但却容易损害牙齿的健康。建议你去医院拍全景牙片,制定详细的矫正方案,规范的正畸矫正,可以使牙齿排列整齐,恢复良好的咬合关系。