随着年龄的增长出现皱纹是正常的,但如果你注意,你可以减少皱纹。多吃富含软骨的素食食物,如猪骨汤,以增强皮肤的弹性。多运动,保持心情愉快。水果和蔬菜也应该多吃,这样身体就含有丰富的维生素,这对保持年轻和健康非常有益。