黑眼圈形成的原因

一、日晒 　　紫外线使得眼睛内部的黑色素活跃起来，眼部周围的血液循环比较弱，容易导致色素沉淀。 　　调养方法 　　出门做好防晒措施，比如在出门前将防晒霜平均的涂抹于眼部周围。阳光比较强烈时一定要带上墨镜，保护好眼睛周围的皮肤。平时多食用抗色素的食物，比如番茄、胡萝卜、西瓜、柠檬等食物。 　　     二、疲劳 　　缺乏休息导致血液循环不畅，耗氧量升高，色素堵塞在眼部的周围慢慢的形成了黑眼圈。 　　调养方法 　　面对这种情况，去除黑眼圈较有效的方法就是睡觉!睡觉帮助我们祛除身体上的疲劳，改善身体状况。对于黑眼圈充足的睡眠加快自己身体的血液循环，从而消除因为疲劳而引起的黑眼圈!睡眠质量一定要充足，满8个小时! 　　三、营养 　　如果摄入的营养过少的话，面部就会发白，在这种情况的衬托下眼睛就显得更为发黑 　　调养方法 　　保证食品多样摄入各种营养，所以每天膳食应该包括谷薯类、肉蛋奶豆类、蔬菜水果类、油脂类四大类食物。此外新鲜的蔬菜水果也是不能少的，只有为身体补充了足够的维生素与微量元素，这样人的起色看起来就会比较好，眼睛也不会发黑。 　　四、缺水、干燥 　　干燥的眼影让表皮细胞干瘪不透亮，这时候比较容易出现皮肤暗沉的现象。 　　调养方法 　　每天早晨喝水，并且使用包含补水成分的眼霜，再配上合理的按摩，活跃眼周围的表皮细胞，这样可以改善黑眼圈，也可以减少皱纹的产生。 　　好了关于黑眼圈形成的原因以及调养方法就介绍到这里了，较后温馨提示：为了自己的美丽,希望爱美者选择正规的**进行治疗。