根据你提供的状况分析,去美容院按摩的话是可以去除的副乳,自己也可以做·被消除运动,你可以做胸部扩张和举重运动,自己按摩也可以,用你的中指和食指,做一个圆圈式的推挤。另外,注意选择合适的内衣,合适的尺寸。