今天给各位分享中医针灸必背的八句口诀的知识,其中也会对中医针灸必背的八句口诀进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
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怎么按摩背部舒服
孔维萍 主任医师 中日友好医院1.推拉法:被按摩者脱去上衣和鞋袜,解开腰带,全身放松,俯卧在床上,背部用棉布单覆盖以防粘滑。术者站在床头,先用右手掌根及鱼际,按揉脊柱及两侧,按揉至腰部,轻重缓急重复。又以双手拇指沿脊柱,以椎体为次序,以第一胸椎棘突为次序,有弹性的节律按压,由上至腰部止,以同样的方法在脊柱两侧1~2寸处按揉推压。2.按摩法:术者站在一侧,右手握拳,用指根凸起的部位与脊背皮肤接触,用腕力垂直向下滚动拳头按摩至腰部,从上到下反复10余次。3.捏脊法:取下白布单,裸露脊背,术者站在左侧,用双手拇指、食指,将被按摩者脊柱部位的皮肤和肌肉捏起,由下向上捻转滚动,如此反复有6次。这时,被按摩者立即感到局部温热,周身轻松欣快、舒适。做背按摩的好处:1、做背部按摩能减轻工作后腰酸背痛的压力,促进全身血液循环,按摩后可感到肌肉放松,关节灵活,使人精神振奋,消除疲劳,保证身体健康。2、长时间坚持做背部按摩,还可以减肥,起到身体保健长寿的作用,当然,还有一种说法,长期按摩可以治疗高血压等,但是自我感觉还是在减肥上有很大的效果。3、把握住有效的背部按摩手法,能有效地按摩背部,舒缓压力,现在背部按摩手法出现了各种各样的背部施术方法,如整脊、捏脊、踩背、***开背、叩背、原始点按摩等,还有各种形式的背部保健方法,如:暖背治疗、背部刮痧、背罐拔罐、背部艾灸、火疗、背部艾灸、火疗等形式。
背部按摩注意事项
刘润侠 主任医师 西安交通大学第二附属医院1、保持适宜的力度:在按摩背部时应该用手掌对整个背部进行放松,并对局部疼痛点以及僵硬的肌肉进行松解和推拿,若按摩的力度过大,容易导致背部的疼痛症状更加明显,甚至会出现软组织损伤的情况。2、注意保暖:做完背部按摩护理后,需注意凉气进入,此时背部的毛孔呈张开状态,应避免洗冷水澡、直吹空调等,很容易因为受寒而出现风寒感冒,所以防寒非常重要。3、调整饮食:做完背部按摩后,饮食上也要多做一些调整,可以适当吃一些温热、易消化的食物,如米粥、面条汤等,尽量不要吃生冷、油腻的食物,避免影响血液运行,有利于保证背部经络通畅。除上述因素外,也要注意指甲光滑干净、合理躺卧、自然光线明亮、情绪舒畅等,避免给机体造成损伤。
中医针灸如何治疗哮喘
干磊 主任医师 安徽医科大学第一附属医院中医针灸治疗哮喘的优势在于其多种不同的疗法,包括普通针刺、艾灸法、穴位贴敷等,具体如下:1.艾灸法:除了普通针刺以外,若是由感受风寒之邪引起的哮喘发作,可以采用...
背部按摩技巧
整掌轻抚法:温和手心按摩油,量适度,用整只手“轻抚”(定义—平缓节奏):用两只手表面,适度稳固地从下背往上抚摸直到脖子,然后(轻轻加压),划圈回至下背区域(5至10分钟)2、手根轻抚法:这是较小区域的接触,因此压力较深。两手划圈——从下背开始。划圈移动,先朝外,然后朝伤,返回中心。逐渐移动到上背(5分钟)。3、加强手指轻抚法:(较小面积接触,因此又较深)。站在你所按摩人的反侧面。建议你先站在右侧。用手指平面推(一手在另一手上面),从中心线推,然后滑行后退至脊椎。从下背开始,往上推至上背(5分钟)。4、用加强拇指剥:以持续不变的深度压力沿脊椎两侧的“香肠形”肌肉滑行。至脖子处压力稍减小。缓慢及有意的移动,从下背往上背滑行时感受骨节或敏感点,每侧三次,以一、两分钟轻抚法交替(上述1至3技巧),重复剥。5、用加强中指摩擦:沿棘突脊椎骨每侧稳固深入移动。从下背开始移动至上背。每个节点5度摩擦——痛处多摩擦几度。6、用前臂轻抚法:用稳固的下压力,移动手臂接近于头部,恰好在肩胛骨下。6度抚摸。从第一次抚摸,注意下背可能疼痛。
中医针灸后的不良反应是什么
干磊 主任医师 安徽医科大学第一附属医院中医针灸后的不良反应具体如下:1.晕针:在针刺过程中,患者出现头晕、恶心甚至心慌气短、冒冷汗等症状。针灸治疗对于首次接受的患者或恐针畏针的患者来说可能会造成心理上...
什么是中医针灸
崔建军 副主任医师 ***林业总医院中医所说的针灸包括刺法和灸法两种方法。现在所说的刺法含义比较广,既包括使用不同的针具,又包括非针具,通过一定的手法,刺激机体的一定部位,也就是分布于人体体表的穴位,来激发经络气血的功能,以调节经络、脏腑的功能,从而达到治病祛邪的目的。灸法,又称为艾灸。就是用艾火治病的一种方法。就将艾绒点燃后,以灼烧、熏熨体表的方法,来刺激体表的穴位。另外,艾灸还包括一些非火源的外治疗法。刺法和灸法都是通过刺激人体的体表腧穴来调节人体的脏腑功能,不过在具体选穴上,也要在辩证的基础上进行,才能取得良好的疗效。
背心中间痛是怎么回事
孙英飞 副主任医师 中日友好医院背心的中间痛主要还是棘突韧带炎或者棘间韧带炎的表现,当然也有可能是胸椎之间间盘突出压迫到肋间神经,也有可能肋间神经形成了纤维鞘瘤,最终也会引起这种症状。从发生概率来讲,最常见的还是棘突或棘间韧带炎。产生的原因是由于长时间的伏案工作、牵拉或者局部摩擦,比如说女生经常戴***等局部摩擦所引起。治疗就是去除诱因,同时对症治疗,应用扶他林软膏或者膏药局部热敷,必要的时候可以进行封闭治疗。日常生活当中多做扩胸的运动,坐姿保持抬头挺胸。也有必要可以进行针对性的功能附件,包括三点支撑、五点支撑,这些动作都是能够有针对性地加强局部的韧带力量、肌肉力量。
中医针灸科简介
中医针灸科是我院现建院即成立的科室,全科共由工作人员6名,其中包括主任医师、副主任医师、主治医师、医师等,技术力量雄厚,个人素质强,用于创新,在同行业中乃至全市享有很高的声誉。针灸科拥有先进的大型腰椎牵引床,采用针灸、理疗及牵引联合疗法治疗颈椎病、***症效果显著,特别是采用中药及醒脑开窍针刺法及头体针针刺配合等综合疗法治疗脑中风偏瘫。采用独特新颖的方法治疗面神经麻痹、眼肌麻痹、三叉神经痛、经痛、慢性结肠炎、风湿性关节炎、盆腔炎等疾病都具有显著疗效。我们还采用“冬病夏治”贴脊疗法治疗慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、急、慢性鼻炎、过敏性鼻炎以及免疫力低下易感人群,此疗法开展二十余年来,前来治疗的患者逐年增加。更证明了“冬病夏治”贴脊疗法的显著疗效。
怎么按摩背部舒服
张伟 主治医师 河北医科大学第三医院背部按摩时候尽量放松,使背部舒展,背部肌肉以扁肌为主比较适合按摩,按摩时可采用直推法或滚揉法。在患者脊柱两侧膀胱经由上往下直推为泄法,力度稍大、快推慢移,从肩背部可一直推到腰骶部,可疏通体内淤堵,改善代谢,推完之后从尾骨尖采用捏脊的方法,从下往上一直捏到大椎穴,可使督脉畅通,气血运行流畅。然后在背部疼痛比较明显的部位,重点采用滚揉法,动作缓慢,力度要渗透至肌肉,患者感到局部微微疼痛为宜。按摩完后可在背部适当拍打放松,舒缓肌肉紧张。