一般来说,如果你的情况严重,自己是没有办法矫正的。 牙齿矫正要根据自己的牙齿状况来确定矫正方法,你只有去医院让医生检查过后才能确定该如何矫正。矫正是一门很专业的治疗,牙齿矫正若不能建立良好的咬合关系,将影响口腔功能健康、对自己一生都造成影响,所以要慎重选择医生、请医生多和你解释治疗方案。