龙眼是一种非常不错的食材,他在干了以后又被我们俗称为桂圆,它可以与莲子红枣一起熬粥,具有滋阴补气,意气壮阳的功效,永远的皮如果用来泡水,可以降火祛痘,从而达到美容美体的功效,每天将龙眼皮早中晚泡冷水每天服用坚持大约一个月左右,你就会看到明显的变化,身体也会变得更加强健,龙眼是一位非常不错的药材,因而龙眼皮也不能多吃,适当即可,不要过量。