首先你不要用一些带有碱性的洗面奶和香皂之类的洁面乳,清洁后可以可以试着用姜片在脸上痘坑处轻轻地**,每天坚持3到5次,重复这样的方式,要坚持一段时间才可以看到效果,饮食方面要有规律,要以清淡为主,杜绝辛辣刺激。多吃水果蔬菜都是有帮助的。