额头左侧长痘痘主要是因为皮肤的油脂分泌旺盛,从而导致毛孔堵塞而引起的,建议你每天晚上要对皮肤进行彻底的清洁,避免因为油脂过多从而导致长痘,可以局部的进行热敷,这样能够促进皮肤的血液循环,热敷之后可以涂抹一些芦荟胶来进行治疗,在饮食方面也要注意不要吃辛辣刺激油腻的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要熬夜。