防晒:紫外线会加剧黑色素沉积和炎症,让治疗变成徒劳。严格做好防晒十分重要,可根据个人情况,物理防晒(防晒衣、太阳伞、帽子、口罩等)和护肤品防晒(隔离、防晒霜)结合。清洁:清洁是护肤的基础。清洁工作做好,油脂分泌有规律。正确的肌肤护理习惯:一定要戒掉挤痘痘的坏习惯。生活作息习惯:最好的保养品是睡眠,有规律的良好作息习惯,正常的内分泌,平衡肌肤油脂的分泌,才是长久之计。建议平时做好防护,如果有问题及时去医院检查治疗。