脸上**怎么修复？

强健毛细血管，避免脆弱的血管遭到自由基的破坏；花椰菜、芦笋和莴苣里都含有丰富去除**方法如下：1多摄入强健血管壁的食物柑橘类水果能提供大量人体必需的维生素c维生素e和生物类黄酮素。维生素k维生素k能够帮助血管壁恢复弹性。2避开蒸气浴除了不要让肌肤频繁承受温差，长时间暴露在极冷或极热的环境中，尤其不要用蒸汽争脸，连蒸气浴也要能免则免，洗澡时的水温尽量温和。3不要吃令毛细血管膨胀的食物太烫或者太辣的食物，最容易引发毛细血管扩张酒精、咖啡和可乐则是破坏毛细血管弹性的**。4找到最适合自己的按摩油和方法玫瑰、薰衣草、柏树、迷迭香、檀香、甘菊这些精油都有助于强健血管，修复角质层，淡化**。加几滴在10ml金盏草精油里，然后把它涂在皮肤最娇嫩、最薄的地方，轻轻按压（注意，按压不是按摩）5-10分钟，每周1-2次。5给它最好的舒缓成分洋甘菊能平复破裂的微血管，增进血管弹性；甘草具有很好的消炎作用，可缓解皮肤刺激，同时均衡肤质，消热解毒；绿茶中所含有的多种氨基酸能有效促进脂质形成，修护润泽肌肤，增强肌肤自身的免疫力。脸上有**要用温水洗脸，温水和肌肤本身的温度较为接近，不会刺激肌肤毛孔瞬间张大缩小，而且能够帮助洁肤产品更好地工作。