蒲公英茶能减肥吗？

蒲公英被称为天然解毒草，具有利尿和除湿的作用。它还能清热解毒，消火消炎，帮助排出体内毒素，减少炎症，提高免疫力。热衷于减肥的人都知道，一些利尿解毒的食物通常有助于减肥，但是单独饮用蒲公英的效果不应该特别明显。所以要同时加强有氧运动，在饮食上要有节制，保持充足的睡眠。