导致脱发的原因非常多,如果脱发严重,可以选择中头发的方法来进行改变,脱发的现象中,头发的效果是非常不错的,只是在种头发之后也要注意多吃一些含有黑芝麻类的食物,因为黑芝麻类的食物对头发有再生的功效。另外在平时一定要注意尽量不要染烫头发。