建议从宝宝长出一颗牙开始就要每天清洁牙齿，刷牙时顺便刷舌头，养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。还要半年就检查一次牙齿的情况，如果发现龋齿，应及时找牙医治疗。大人要以身作则，养好刷牙的好习惯，还可以根据孩子的年龄段来调整饮食，多吃新鲜当季当地蔬菜和水果，注意食物搭配。
