埋线减肥效果一般,多数不会反弹,但容易引起机体病变,要注意及时观察有没有什么异常,建议同时注意饮食运动保养,如控制饮食适当运动,你的营养餐主要不是高热量就行。指导意见:运动量再大也抵消不了摄入的热量,你适当控制饭量,再坚持运动。靠少食多餐,用蔬菜代替一部分主食。