你好，根据你所描述的状况可能是上火原因引起的，建议你平时多喝些水，多排尿，不要用手直接去揉眼睛，容易造成感染，也可以吃点清火栀麦片去火。饮食上注意要吃的清淡点，辛辣，油腻食物要少吃点，多吃水果，建议您平时生活作息要规律，不要经常熬夜，希望可以帮到你
