你好,牙套上的皮筋是调整上下牙关系的,一般都是成三角型戴的,上面两颗下面一颗,或者上面一颗下面两颗.皮筋要经常换,因为旧皮筋用久了,力度就会减弱,有时候每次取下来之后,下一次就戴新的。但是大家也不要着急,到了戴皮筋这一步,证明你离胜利就不远了.祝你早日恢复健康。