紧缩术60天**很痛

**紧缩手术是改善**松弛，提高生活质量的一个手术。术后恢复时间一般在1-2个月。**紧缩术恢复期过了**疼痛的原因1.由于身体差异原因没有完全恢复好，还有瘢痕挛缩的问题。2.是可能出现**壁疤痕，影响**弹性降低，出现性生活不适。建议去医院做妇科检查，化验白带常规等，排除炎症，必要时用润滑油试试。也可通过锻炼**肌肉的收缩力来矫正,方法是做**和**门肌肉的收缩、放松运动,即吸气时提**并收,呼气时放松。每天两次,每次20分钟。