怎样最快消水肿？

连饮两杯斋啡,连饮几杯浓茶,要普洱或乌龙茶,食去水丸/利尿药,做带氧连动连续三＋分钟或以上,一定要大量出汗,焗桑拿,按摩脸上顴骨下及下巴的穴道,连续＋五分钟,四至六项,对身体无害,而第四及第六项,若能坚持每天去做,对身体更是有莫大益处！你试过咁多产品都无用,有冇谂过其实系体质嘅问题？大部份容易水肿的人,其肾脏或心肺功能都比较弱,尝试去看中医,调理一下身子,或能找出问题所在！又或你是否生活及饮食习惯不良,平时缺乏运动所致,检讨一下自己是否经常吃重味及偏咸的食物,饮水量不足,一个人应每天喝约两公升清水,当中不包括其他欴料,每晚睡前四至六小时不要饮食,以免增加脾胃负担,脾胃虚弱亦可导致人水肿！每天就算不运动亦应多步行走动,加速新陈代谢,促进血液循环,可令身体内的毒素及多馀水份,尽快排出体外！