你这个可能平时没有注意饮食,吃多了容易上火的食物,就会导致脸上容易长痘痘。主要与油性皮肤,皮脂腺分泌旺盛堵塞毛孔,内分泌失调和经常熬夜等有关系。你这个首先要平时注意饮食,不要吃上火的食物,可以用点祛痘的药膏。建议忌辛辣刺激高脂肪油腻食物,饮食清淡,注意皮肤清洁卫生。