睡觉睡出双眼皮下不去,可以先可以用温水洗洗脸,好好按摩眼睑,避免强光刺激,也可以暂时闭眼好好休息,一般半天内就会恢复。平时注意避免用眼过度,睡前时不要吃零食,尽量不要喝太多水。一般来说,睡觉睡出双眼皮,是因为眼睑比较疲劳,或者用眼过度所导致这种情况,这个比较常见,问题不大。