饮食上要以清淡为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,含有的维生素比较丰富以及高蛋白的食物。一般在点痣后要注意少吃辛辣的、刺激的食物及发物。要注意少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食物,要注意减少白酒、咖啡等刺激性饮料,这些食物不利于点痣处的恢复,甚至会引发感染的发生。禁忌辛辣刺激性的食物和牛羊肉注意休息,一定不要过多熬夜,保持充足的睡眠,可以适当的多喝一些水,促进身体的新陈代谢。