您好,你的情况应该是牙齿牙菌斑。应该去正规医院的**检查一下,如果是龋齿应该及时修补,牙石牙菌斑就要洗牙去除。以后一定要坚持早晚都刷牙,饭后立即漱口,口腔干净卫生就基本没有问题了。建议平时养成良好的口腔卫生习惯,按正确的方法早晚刷牙,用牙线代替牙签。