额头上长斑是什么原因

您好，脸上长斑常见的原因有遗传、内分泌失调、皮肤缺少水分、长期日晒等。建议需要注意平时多喝水，情绪控制好，饮食方面注意清淡，外出的时候若太阳过于猛烈，可以适当擦些护肤品注意防晒。平时需要多吃新鲜蔬菜水果，避免食用油腻辛辣刺激性食物和其他烧烤类食物。