你好,醋泡鸡蛋对祛斑没什么效果,醋泡蛋能起到软化血管、降血稠等效果,也能降血脂、减肥增肌,常年吃醋泡蛋的话,能有效减少肥胖症的发生。醋泡蛋还有能有效解除疲劳,对高强度体力或脑力劳动者有很好的效果,能减少失眠现象的发生。醋泡蛋最好是在清晨空腹的时候服用,服用时可加温开水、适量蜂蜜或糖,充分搅拌后服用。请你参考一下。