你这种情况可能是牙龈炎引起的牙龈增生,这是由局部刺激以外的因素引起的非炎症性变化,多发于青壮年男性,且患病前多有慢性龈炎。你可以去医院拍牙片,看牙齿有无治疗价值,切除息肉,根管治疗,修复牙齿,否则应拔除,作假牙修复。平时注意口腔卫生,养成刷牙的好习惯。