什么动作可以改善下巴后缩？

你好，下巴后缩可以用对齐门牙的方式去矫正，它是一种练习矫正下巴后缩的方法。方法就是把上下两颗，共四颗门牙对齐，然后咬合。再者，用舌头抵住上牙龈(内部)保持一定的时间。这种方式是通过改善脸型，来使后缩的下巴变得饱满，从而在一定程度上来矫正下巴。如果情况严重的话还是建议咨询牙科医生，通过做手术去矫正。