您好,女性的乳房组织,主要是由脂肪组织和乳腺组织组成,如果是在非哺乳期,女性的乳房组织,主要是以脂肪为主。所以如果全身减肥的话,肯定也会同时有乳房的脂肪减少。所以乳房变小是难以避免的。建议可以控制饮食,少食油腻高热量食物,多食新鲜蔬菜。要增加运动,如练瑜珈或游泳。