你好,定期洗牙是一种健康的生活方式。但是洗牙也不用经常去洗,一般一年一次就可以了。目前有许多洗牙的方式,比如超声波洗牙以及喷砂洗牙。超声波洗牙具有一些优点:快速,一次洁牙、清洁、保健、美齿只需30分钟。希望这个回答可以帮助到你,最后祝你身体健康。