腰腹部**有瘦身效果吗？

你好，结合具体情况，腰部**减肥，会减少一些多余脂肪，还需要结合具体合理治疗，如果脂肪不是很多，可以考虑跑步快走等锻炼方式，可以起到减少多余脂肪。因为**带来的副作用影响很大，如果不配合健康的运动减肥是会带来反弹的。最健康的减肥方式就是运动减肥，平时一定要注意控制饮食，减少热量的摄入，每周保持3-5次半个小时以上的有氧运动，这样减肥的效果最好。