你好,在拔牙之后,只要不是大量的出血,不需要太过于紧张,在拔牙后两小时内最好不要吃东西,而且当天要吃软食,流质或者是半流质的食物,温度不能太热,要以温冷为宜,而且不能吃过硬的食物,当天不要漱口,不要多吐口水,防止出血或者是感染,而导致创面不愈。而且在平时刷牙的时候,要避免接触,可以适当的用冷敷的方法来消肿止血,最主要的还是要保持局部的清洁与干燥,预防感染的发生,还可以适当的服用一些消炎止血的药物,来进行缓解。