你好，你的情况属于颞下颌关节脱位引起的症状，一般会引起局部疼痛和张嘴困难等症状的，指导意见：建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极到医院骨科检查看看的，是的话积极复位治疗的，保持精神乐观、放松、心胸开阔的精神状态。注意劳逸结合，积极参加文体活动。
