苏打水有什么作用减肥

你好，在减肥期间其实是可以喝苏打水的，苏打水的热量并不是很高，并且相比于传统的矿泉水，苏打水的营养价值更为丰富，因此在减肥可以适当的饮用。苏打水其实就是碳酸钠，俗称苏打水，是含碳酸气的水，没有味道，不加糖或其他添加剂，对人体没有什么特别的影响，和普通水差不多，并且还可以起到一定的减肥的作用。