嗑瓜子能减肥吗？

您好，瓜子减肥不能。科学的减肥方法，吃饱肚子一样可以减肥，那就是合理的饮食加上适当的体育运动一、吃饱肚子也能减肥有人以为，只要节食就[饮食方面]早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。科学的减肥方法，吃饱肚子一样可以减肥，那就是合理的饮食加上适当的体育运动。