矫**齿后的食谱

你好，刚戴上牙套和每次调整之后牙齿会很痛，不能咬硬质的食物，这种时候一般都是吃流质性食物的。当痛感消失后，你就可以和平时一样吃饭了，但是过硬的食物和口香糖还是不能吃的，而且还不要去啃整颗的水果，不然会把粘在牙上的齿钉顶掉。而且还有要仔细刷牙，不然牙会很黄，最好使用一些刷头小且软的儿童牙刷。