根据您的描述有可能是牙龈炎或是牙结石引起的,建议牙科就诊,必要时应牙结石清理,清淡饮食,预防感冒,禁食辛辣刺激性食物,多饮水。建议首先检查是否是有血小板减少的可能和注意如果蔬菜水果吃得少缺乏维生素c也可能的。另外还要注意是否是有肝功有异常缺乏维生素k也会导致这个现象的,还要注意是否是牙结石和牙周炎等原因的可能。