喝生姜花椒水能减肥吗

减肥的方法有很多但是每个人的体质不同，在减肥效果上也是有很大差异的，一般说来是不建议患者使用节食的方法减肥，这对于健康来说是极为不利的，而且空腹是不可以喝花椒水的，这对肠胃的刺激是非常大的。在减肥方面一定要保持良好的生活作息和饮食习惯，不能长期挨饿，这样很容易导致暴饮暴食的情况出现，每天可以多吃蔬菜这类低热量的食物，还有水果也是可以多吃的。