大麦茶可以减肥吗

你好，大麦茶属于粗粮类饮品，它能调整人体的消化功能，它具有去油腻、助消化的功效。在功能上大麦茶是具有减肥功能的，但是单单喝大麦茶也是不科学的。除此之外，我们在饮食上一定要均衡，少摄入高热量高脂肪的食物，一日三餐均衡饮食，多吃瓜果蔬菜，多运动，从综合的方面来减肥，才是最健康的。