要不吃辛辣刺激、感光性的食物,防止色素沉淀,另外还要注意:激光术后建议吃清淡有营养的食物。1.激光祛斑的当天治疗部位会有轻微红、种、热、痛的现象,对此不用过于忧虑,这属于正常现象。而1-3天有有痂皮发生,这个通常在7至10天后就自行掉落,注意不要用手指把痂刮去。2.祛斑术后的8小时之内不要洗脸,8小时之后用的清洁产品清洗。接受激光祛斑治疗后,千万不要用自行涂抹其它肴物或化妆品。3.防晒。治疗部位对阳光会很敏感,治疗后要涂抹物理防晒霜。同时尽量防止遭到强光的照射,需要出门可以打伞,饮食偏清淡。