18岁的姑娘怎么淡斑祛斑呢？

你好这位家长，同时作为父母，我特别能体会你的心情，遗传性雀斑是在一定程度上可以改善雀斑的状态，在表面上可看不到，因为雀斑的病损部位主要在位于表皮，一旦面部长出雀斑，在一定程度上是很难自动消退，并且每个人的皮肤状态不同，暂时只能靠缓解和淡化；雀斑，是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所导致的；平时护肤多补充水分，注意休息，不熬夜，而且多食水果蔬菜对皮肤很有帮助，吃一些含维生素c丰富的水果，像柠檬、橙子、西红柿等，对减少色斑会有一定的效果，同时也不要给自己太大精神压力。