你好,根据您的情况考虑,有可能是睡眠不足导致的,或者是由于眼睛肿胀导致的,建议平时要保证充足睡眠,不要熬夜,适当锻炼身体,平时不要饮食吃的太咸,晚上睡觉前的一个小时就不要再喝水了,睡前可以做些比较缓慢的有氧运动。白天活动后体内多余的水分排出去就没事了,应该是可以自行恢复正常的,不必太担心。