您好,由于过度用眼或者是过度劳累疲劳之后导致的。建议可以使用缓解疲劳的眼药水,或者是进行局部热敷,需要注意温度,避免烫伤。建议平时需要注意保证充足的睡眠,注意保持良好的生活习惯,注意均衡饮食营养的补充,避免食用辛辣油腻刺激性的食物,不要玩手机和电脑等情况,避免过于劳累。