**可以减肥吗？

你好，酚酞的主要作用是促进胃肠蠕动动，促进排便，改善缓解大便困难情况，长期食用**减肥可能对人体产生影响。建议平时多锻炼，多运动，养成科学合理的饮食习惯，低脂肪低热量饮食。建议尽量从事有氧运动，不要疾走以免损伤膝关节。运动量以微出汗为宜。不要高强度运动。