可以选择冷光美白,冷光美白,这个是唯一一种,不打磨牙齿,依靠化学方式美白的方法。去一次医院,花1个小时,就可以让牙齿至少白三年。牙齿美白是指利用治疗仪器或化学药物,定期对牙齿表面进行清洁,使牙齿表面发生物理、化学反应,去除菌斑、牙石和色渍,消除口腔异味,使牙齿颜色变白的过程。