按摩以下学位可以减肥:1、每天拿抓带脉200下可以瘦腰 2、每天敲击风市敲100下可以瘦大腿,力道由轻到重最好。同时轻轻捏起揉梁丘穴按3分钟左右塑造完**部。3、每天点按50-100下中脘穴可以控制食欲。4、抓拿臂臑穴可以瘦胳膊。用拇指压住穴位,四指抓住赘肉向外捏拎,每天抓200下为好,